ねるねるねーる
朝晩が寒くなってきましたね～
昨日は東京で雪が降ったようです。
寒いのか暖かいのか、コロコロ気温状態が変わるこの頃。
それでも、一年を通して季節の変化が楽しめる場所に生まれたことを嬉しく思います。
昨日は、メディカル気功ワークショップを受けに行ってきました。
妄想内科を始めてから、身体に起こる変化に敏感になってます。
人の意識の中に入るから結構自分に残してしまうダメージもあっったりして、自分自身のケアとして何か習得しておきたいと考えてたそのタイミングでした。
講師の杏子ちゃんとは、以前妄想内科セッションを通して出会っていたけど、
実際にお会いするのは初めてでした。
画面を通してても、ものすごくパワーを持ってる人だと感じたけど、やっぱり感じたとおりの人だった。
彼女は、力強くなめらかな氣の持ち主。
レッスンを受けながらそう感じていました。
気功は、前にも受けたことがあって、その時やったことはそんなに覚えてはいなくて、それでも心地よく、健康な気持ち（感覚）になったのは覚えている。
その時の気功は、パワーの存在を身体の外側で感じたレッスンだったかな。
杏子ちゃんの気功は、氣の存在を身体の内側で感じた。
陰と陽だと陰の方、男性性と女性性だと女性性の方に意識を置いた気功術。
確かに円やかな女性性を感じてた。
氣が通ってるとか通すとか、その辺の感覚は解らなかったけど、お腹の辺りが暖かかったり、体温がへその辺りから少しづつ上がっていく感じは自分でも実感してた。
最終、手足の暖かい事。。。。末端冷え性の私なのに。
すげーな（笑）
でもでも、これ、今朝自宅でやってみたけどなかなか難しいです。
昨日の状態に自分一人でもっていくには、少々お時間かかりますね。
やはり最初はみんなでやるのがいい。
みんなのパワーにも手伝ってもらって、個を強めていく。
正しい型のわかる人に姿勢を見てもらうこと。
それを繰り返していくことで、自己治癒力が実につくのだな。
身体の気づきとしても、沢山感じてて、
普段の呼吸が浅い事。
息を沢山吸い込めない、吐ききれない。
ここがスムーズじゃないから動きの際、酸素が不足した状態になってしびれている。
私は自分の中にあるエネルギーのことを、まだ完全に受けとめきれてないのだなと、その時解った。
知ることが怖いと感じている。
もう知っているのに、意識のどこかで遮断している。
無意識やったけど、もう意識してもうた。
できないと思っている自分と、おさらばのタイミングなのだね。
できても出来なくても、どっちでも。
そこに、「やりたい」とおもう心があれば、結果はどうでも。
楽しむことで、私に流れるエネルギーを誰かと共有することができたら幸せやな。
明日のアートワークの前の大きな気づきでした。
杏子ちゃん、ありがとう☆
そして、企画提案してくれた舞ちゃん、場所の提供をしてくれた、たまこさんにも感謝です。
新しい出会いもあり、これからも続く繋がりとして、昨日始まった気功のレッスンはとても有意義な時間でした。
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