表現と発信

とうとう８月突入。

そんな感じが全然しませんけど。

先月は、予定の多い一か月となりました。

今月の予定は、ほんの少しだけしか決まっていないので、

のんびりした日々になるのかなぁとおもっていますが、

これが、大体終わってみると結構な予定で埋まってたとかいうことになってるんですね～（笑）

私は多趣味ですし、飲みにもよくいきますので、その分出かけることもよくあって、

人と関わる予定もあれば、独りで行動する予定もあって、

ここ最近は、選択の自由が更に広がってきてフットワークが軽すぎます。

今日は架け替えワーク。

定期的に受けている、ともちゃんの設定ワークなんですけど、

これ、本当に今の自分の見直しにとっても有効です。

私はともちゃんのサポート力にとっても信頼を置いているので、

心底自由に話せます。尊敬もしてるけれど、フラットな関係性で話を聴いてくれる。

安心な環境で話ができるのは、心にとってはものすごく重要で幸せなことです。

その場所があるかないかで、成長の質や速度がかなり変わってくるのでは？と思います。

私も、誰かのそんな場所で居られることが望みです。

前回のワークで、常態化を溶かして変容に繋げていくことを設定していたら、

本当に今の自分の状態がヨクワカラナイ感じで。

私って、どんな人だったかな？

こんなかんじでいいのかな？

そんなことを思いながらも、安定はあって、

配送仕事中の高速道路から見えた大阪城にほっこりする自分を感じた瞬間、

こんな私も好きよね(^-^)って言葉が出た。

どんな時も、

今を生きてる自分が、

呼吸していられることが、

ご飯が美味しいことが、

どこもいたくないことが、

身体がちゃんと動くことが、

とても幸せ。

普通ですけど、

ありきたりですけど、

こういう気持ちに、私はよくなります。

今の自分をしっかりと感じて、これからの自分に繋げて生きたくて、

それを、私の周りの誰かと共有していきたくて、

アートセラピーを久々に、企画提案いたします。

◆◆糸かけ曼荼羅アートセラピー　今の自分を表現し、なりたい自分で包み込む◆◆

日時　８月２９日（火曜）１１時～１７時予定

場所　私のおうち

人数　４名様

料金　10,000縁（材料費、ランチ、おやつ、ドリンク代込）

一緒に自分を観て、感じて、受け止めて、これからを創る、

このワークに
参加してくれる人をお待ちしています。